Продукт

Вяленая свиная ветчина с жиром, без костей, термически обработанная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это свиная ветчина, прошедшая процесс вяления и последующей термической обработки. Продукт сохраняет насыщенный мясной вкус и аромат. Вяленая ветчина отлично подходит для приготовления бутербродов, салатов, закусок или как самостоятельное блюдо. Она является источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 507 ккал, 8.8 г белка, 51.6 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина с жиром, без костей, термически обработанная на 100 г

507ккал / 100 г
Б 8.8 гЖ 51.6 гУ 2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
507ккал
Б 8.8 гЖ 51.6 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Вяленую ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы она не пересыхала и сохраняла свой вкус и аромат.
Можно ли употреблять вяленую ветчину в сыром виде?
Да, вяленая ветчина предназначена для употребления в готовом виде. После термической обработки она полностью готова к употреблению и может быть добавлена в различные блюда или съедена отдельно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.