Продукт

Вяленая свиная ветчина, спиральная нарезка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленая свиная ветчина, нарезанная тонкими спиральными ломтиками. Продукт приготовлен с сохранением естественных соков, что придает ему нежную текстуру и насыщенный вкус. Ветчину можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать в качестве ингредиента для горячих блюд, например, пиццы или пасты. Она является источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы. На 100 г — 129 ккал, 18.7 г белка, 5.8 г жира и 1.2 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина, спиральная нарезка на 100 г

129ккал / 100 г
Б 18.7 гЖ 5.8 гУ 1.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
129ккал
Б 18.7 гЖ 5.8 гУ 1.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Вяленую ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку или пергаментную бумагу, чтобы предотвратить высыхание и сохранить свежесть.
Можно ли использовать эту ветчину для горячих блюд?
Да, эта ветчина отлично подходит для добавления в горячие блюда. Ее можно обжарить с овощами, добавить в омлет, пиццу или пасту для придания блюду пикантного вкуса и аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.