Калорика Вяленая свиная ветчина: калорийность и КБЖУ
Вяленая свиная ветчина — это продукт из свинины, прошедший процесс вяления (сушки) для консервации и придания особого вкуса. Она может быть как постной, так и с умеренным содержанием жира. Ветчину часто употребляют в холодном виде как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, бутерброды или используют в качестве ингредиента для различных блюд. На 100 г — 144 ккал, 18 г белка, 7.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ вяленая свиная ветчина на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается вяленая ветчина от сыровяленой?
Можно ли употреблять вяленую ветчину без термической обработки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.