Вяленая свиная ветчина, запеченная, нежирная: калорийность и КБЖУ

Это постный вариант свиной ветчины, приготовленный путем вяления и последующей запекания. Продукт отличается пониженным содержанием натрия и минимальным количеством жира, что делает его диетическим выбором. Ветчину можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, сэндвичи или подавать с овощами. На 100 г — 145 ккал, 20.9 г белка, 5.5 г жира и 1.5 г углеводов.