Продукт

Вяленая свиная ветчина, жареная, постная и обычная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт из свинины, прошедший процесс вяления и последующей жарки. Ветчина может быть как постной (extra lean), так и обычной степени жирности. Жареная ветчина обладает насыщенным мясным вкусом и ароматом. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, бутерброды или использовать в качестве ингредиента для других кулинарных шедевров. На 100 г — 165 ккал, 22 г белка, 7.7 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина, жареная, постная и обычная на 100 г

165ккал / 100 г
Б 22 гЖ 7.7 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 22 гЖ 7.7 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вяленую жареную ветчину?
После вскрытия упаковки рекомендуется хранить ветчину в холодильнике, плотно завернув или поместив в герметичный контейнер, чтобы сохранить свежесть и аромат.
Можно ли употреблять этот продукт без дополнительной термической обработки?
Вяленая ветчина уже прошла обработку, но данная версия дополнительно обжарена. Употреблять можно сразу после открытия упаковки, если вы предпочитаете холодные закуски, или же подогреть для более яркого вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.