Вяленая свиная ветчина, жареная, постная: калорийность и КБЖУ

Вяленая свиная ветчина — это деликатес, приготовленный путем длительного высушивания и вяления свиного окорока. Обычно её употребляют в готовом виде, нарезая тонкими ломтиками, или используют как ингредиент в различных блюдах, добавляя пикантный вкус. Этот продукт является источником белка, что делает его ценным дополнением к рациону для поддержания мышечной массы. На 100 г — 165 ккал, 22 г белка, 7.7 г жира и 0.5 г углеводов.