Блюдо

Взбивной сырой крем (безе): калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот воздушный десерт готовится из яичных белков и сахара, взбитых до пышной пены, а затем подсушенных. Он получается легким, сладким и тает во рту. Безе — прекрасное лакомство для тех, кто следит за фигурой, так как оно низкокалорийно и не содержит жиров. Отлично подходит к чаю или кофе, а также как украшение для других десертов. На 100 г — 297 ккал, 3.9 г белка, 0.1 г жира и 71.6 г углеводов.

КБЖУ взбивной сырой крем (безе) на 100 г

296.6ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 0.1 гУ 71.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
296.6ккал
Б 3.9 гЖ 0.1 гУ 71.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить безе?
Храните безе в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы оно не отсырело и сохранило свою хрустящую текстуру. Избегайте влажных мест.
Можно ли сделать безе без сахара?
Традиционно безе готовится с сахаром, который придает ему сладость и помогает стабилизировать взбитые белки. Существуют рецепты с использованием сахарозаменителей, но вкус и текстура могут отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.