Калорика Ябчанка: калорийность и КБЖУ
Ябчанка — это традиционное блюдо, представляющее собой тушёные или запечённые яблоки с различными добавками, такими как крупы, сухофрукты или орехи. Часто готовится в духовке или на плите до мягкости яблок и готовности других ингредиентов. Это сытное и ароматное блюдо, которое может служить как десертом, так и самостоятельным лёгким приёмом пищи. На 100 г — 237 ккал, 6.5 г белка, 10.2 г жира и 29.2 г углеводов.
КБЖУ ябчанка на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить ябчанку?
Чем полезна ябчанка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.