Блюдо

Яблочная бабка (шарлотка): калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический домашний десерт, который готовится на основе яблок и теста. Шарлотку обычно запекают в духовке до золотистой корочки. Это ароматное и сытное блюдо прекрасно подходит для семейного чаепития или как дополнение к завтраку. Яблоки придают десерту приятную кислинку и сочность, а выпечка делает его мягким и нежным. На 100 г — 174 ккал, 4.2 г белка, 1.6 г жира и 36.2 г углеводов.

КБЖУ яблочная бабка (шарлотка) на 100 г

174.3ккал / 100 г
Б 4.2 гЖ 1.6 гУ 36.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174.3ккал
Б 4.2 гЖ 1.6 гУ 36.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать яблочную бабку?
Яблочную бабку можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Она отлично сочетается со сметаной, мороженым или лёгким ягодным соусом.
Можно ли добавить в шарлотку другие фрукты или ягоды?
Да, в тесто для шарлотки можно добавлять различные фрукты и ягоды, такие как груши, сливы, вишня или абрикосы, чтобы придать десерту новые вкусовые нотки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.