Продукт

Яблочная уга: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблочная уга — это традиционный восточный десерт, представляющий собой густое яблочное пюре, часто с добавлением сахара и специй. Его готовят путем длительного уваривания яблок до получения консистенции джема или пастилы. Употребляется как самостоятельное лакомство, добавка к выпечке или сыру. На 100 г — 250 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ яблочная уга на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких яблок лучше всего готовить угу?
Для приготовления уги подходят яблоки с высоким содержанием пектина и кислоты, такие как антоновка или гренни смит. Это обеспечивает нужную консистенцию и яркий вкус.
Можно ли сделать угу без сахара?
Да, можно приготовить угу, полагаясь только на естественную сладость яблок, особенно если использовать очень спелые фрукты. Это сделает десерт менее калорийным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.