Продукт

Яблочное пюре без сахара: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это натуральное пюре из яблок, приготовленное без добавления сахара. Оно обладает естественной сладостью фруктов и нежной текстурой. Яблочное пюре — отличный вариант для детского питания, диетических десертов или как добавка к кашам и йогуртам. Оно легко усваивается и является источником клетчатки. На 100 г — 52 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ яблочное пюре без сахара на 100 г

52ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 12.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
52ккал
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять яблочное пюре без сахара?
Яблочное пюре без сахара можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в утренние каши, йогурты или использовать в качестве основы для домашних десертов и выпечки. Оно также хорошо сочетается с творогом.
Чем полезно яблочное пюре без сахара?
Благодаря содержанию клетчатки, яблочное пюре способствует нормализации пищеварения. Оно является лёгким и полезным перекусом, который может помочь контролировать аппетит и обеспечивает организм натуральными фруктовыми сахарами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.