Яблочное пюре (леквар): калорийность и КБЖУ

Яблочное пюре, также известное как леквар, — это густое фруктовое лакомство, приготовленное путем длительного уваривания яблок до мягкой, однородной консистенции. Его часто используют как начинку для выпечки, добавляют в каши, йогурты или едят самостоятельно как десерт. Благодаря натуральному составу, оно является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 173 ккал, 0.4 г белка, 0.3 г жира и 42.5 г углеводов.