Блюдо

Яблочное суфле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное воздушное суфле, приготовленное из натуральных яблок. Этот десерт отличается лёгкой текстурой и приятным фруктовым вкусом. Яблочное суфле — отличный выбор для тех, кто следит за питанием, так как оно содержит клетчатку и витамины, способствующие хорошему пищеварению. Прекрасно подходит в качестве лёгкого ужина или полезного перекуса. На 100 г — 127 ккал, 4.7 г белка, 1.9 г жира и 22.8 г углеводов.

КБЖУ яблочное суфле на 100 г

126.5ккал / 100 г
Б 4.7 гЖ 1.9 гУ 22.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126.5ккал
Б 4.7 гЖ 1.9 гУ 22.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать яблочное суфле?
Яблочное суфле лучше всего подавать охлаждённым. Оно прекрасно сочетается с лёгкими ягодными соусами или шариком ванильного мороженого для более изысканного десерта.
Чем полезно яблочное суфле?
Благодаря содержанию яблок, суфле богато пектином и клетчаткой, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Также оно является источником витаминов и антиоксидантов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.