Продукт

Яблочные цукаты: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблочные цукаты — это кусочки яблок, высушенные и затем сваренные в сахарном сиропе до полупрозрачного состояния. После этого их обычно обваливают в сахаре или сахарной пудре. Это сладкое лакомство, которое можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в выпечку, каши или использовать для украшения блюд. На 100 г — 300 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ яблочные цукаты на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем яблочные цукаты отличаются от сушеных яблок?
Сушеные яблоки — это просто обезвоженные фрукты. Цукаты же проходят дополнительную обработку: их вымачивают в сахарном сиропе, что делает их более сладкими, мягкими и придает характерную текстуру.
Можно ли есть цукаты при соблюдении диеты?
Яблочные цукаты содержат много сахара, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за потреблением сахара. Они могут быть полезны как источник быстрой энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.