Продукт

Яблочный нектар: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблочный нектар — это напиток, приготовленный из яблочного сока с добавлением воды и сахара. Часто используется как освежающий напиток, особенно в жаркое время года. Благодаря содержанию фруктовых кислот и пектина, может способствовать улучшению пищеварения. На 100 г — 45 ккал, 0.1 г белка, 0.1 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ яблочный нектар на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 11 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем яблочный нектар отличается от яблочного сока?
Нектар содержит меньше концентрированного сока, чем натуральный сок, и в него добавляют воду и сахар для регулирования вкуса и консистенции. Поэтому он обычно менее кислый и более сладкий.
Можно ли пить яблочный нектар на диете?
Учитывая добавленный сахар, нектар следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за потреблением калорий и сахара. Лучше выбирать нектары с пониженным содержанием сахара или пить их в небольших количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.