Блюдо

Яблочный соус: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблочный соус — это нежное пюре из яблок, часто с добавлением корицы или других специй. Его готовят путем уваривания яблок до мягкости, а затем протирания или измельчения. Соус универсален: его можно подавать как самостоятельный десерт, добавлять к блинам, сырникам, оладьям, использовать как начинку для выпечки или гарнир к мясным блюдам. На 100 г — 106 ккал, 0.1 г белка, 0.1 г жира и 26.6 г углеводов.

КБЖУ яблочный соус на 100 г

105.7ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 26.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105.7ккал
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 26.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать яблочный соус?
Яблочный соус прекрасен как самостоятельный десерт, особенно если подать его тёплым. Он также отлично дополнит ваши любимые завтраки, такие как блины или сырники, и может служить ароматной начинкой для пирогов.
Можно ли сделать яблочный соус более полезным?
Для повышения пользы можно использовать цельнозерновые яблоки, минимизировать или исключить добавление сахара, а также обогатить соус специями вроде корицы, которая известна своими полезными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.