Блюдо

Яблочный сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблочный сыр — это оригинальное блюдо, сочетающее в себе сладость яблок и нежность творожной основы. Часто готовится путем запекания или тушения яблок с творогом, иногда с добавлением корицы, меда или орехов. Это лакомство богато белком и кальцием, что делает его полезным дополнением к рациону, особенно для детей и тех, кто ищет легкий и питательный десерт. На 100 г — 253 ккал, 0.7 г белка, 0.3 г жира и 62 г углеводов.

КБЖУ яблочный сыр на 100 г

253ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.3 гУ 62 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
253ккал
Б 0.7 гЖ 0.3 гУ 62 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать яблочный сыр?
Яблочный сыр вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с добавлением свежих ягод, йогурта или небольшого количества меда.
Чем полезен яблочный сыр?
Благодаря творожной основе, яблочный сыр является хорошим источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Яблоки добавляют клетчатку и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.