Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Яблоки Гала (с кожурой, сырые)
Продукт

Яблоки Гала (с кожурой, сырые): калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблоки сорта Гала — это популярный сорт с приятным сладким вкусом и хрустящей текстурой. Их употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, выпечку и десерты. Кожура богата клетчаткой и антиоксидантами. На 100 г — 52 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 13.8 г углеводов.

КБЖУ яблоки гала (с кожурой, сырые) на 100 г оценка

52ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
52ккал
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яблоки Гала, сырые, с кожицей61 ккал / 100 г
Яблоки Гала, сырые, с кожурой57 ккал / 100 г
Яблоки Голден Делишес, сырые, с кожурой57 ккал / 100 г
Яблоки Гренни Смит, сырые59 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезны яблоки сорта Гала?
Яблоки сорта Гала содержат витамины, минералы и клетчатку, которые способствуют улучшению пищеварения и поддерживают общее здоровье. Антиоксиданты в кожуре помогают бороться со свободными радикалами.
Можно ли есть яблоки Гала с кожурой?
Да, кожуру яблок Гала можно и даже рекомендуется употреблять, так как она содержит значительное количество клетчатки и полезных веществ. Перед употреблением яблоки следует тщательно вымыть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.