Продукт

Яблоки Гренни Смит, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблоки Гренни Смит — это сорт яблок, известный своим ярко-зеленым цветом, хрустящей текстурой и кисловатым вкусом. Их употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, выпечку и десерты. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов, они способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 52 ккал, 0.4 г белка, 0.2 г жира и 13.8 г углеводов.

КБЖУ яблоки гренни смит, сырые на 100 г оценка

52ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
52ккал
Б 0.4 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем яблоки Гренни Смит отличаются от других сортов?
Сорт Гренни Смит отличается характерным ярко-зеленым цветом кожуры, плотной хрустящей мякотью и выраженным кисловатым вкусом, что делает их отличным выбором для тех, кто предпочитает менее сладкие фрукты.
Можно ли есть яблоки Гренни Смит с кожурой?
Да, кожуру яблок Гренни Смит можно и даже рекомендуется употреблять, так как она содержит значительную часть клетчатки и полезных антиоксидантов, которые способствуют общему здоровью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.