Продукт

Яблоки Гренни Смит, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблоки сорта Гренни Смит — это хрустящие, сочные фрукты с характерной кисловатой ноткой и яркой зеленой кожурой. Их можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, выпечку или готовить из них пюре. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов, они способствуют улучшению пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 59 ккал, 0.3 г белка, 0.1 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ яблоки гренни смит, сырые на 100 г

59ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 14.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются яблоки Гренни Смит от других сортов?
Сорт Гренни Смит отличается ярко-зеленой кожурой, плотной мякотью и выраженным кисловатым вкусом, что делает его отличным выбором для тех, кто предпочитает менее сладкие фрукты.
Можно ли есть яблоки Гренни Смит с кожурой?
Да, кожуру яблок Гренни Смит можно и рекомендуется употреблять в пищу, так как она содержит значительное количество клетчатки и полезных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.