Калорика Яблоки, отварные, без кожицы: калорийность и КБЖУ
Это яблоки, которые были очищены от кожуры и затем сварены. Отварные яблоки мягкие и легко усваиваются, что делает их отличным выбором для детского питания или для людей с проблемами пищеварения. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в каши или десерты. На 100 г — 53 ккал, 0.3 г белка, 0.4 г жира и 13.6 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником клетчатки и витаминов.
КБЖУ яблоки, отварные, без кожицы на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить отварные яблоки?
Можно ли добавить сахар или специи при варке яблок?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.