Продукт

Яблоки Ред Делишес, сырые, с кожурой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сырые яблоки сорта Ред Делишес с кожурой — это популярный и освежающий фрукт, который можно употреблять как самостоятельный перекус или добавлять в различные блюда, от салатов до выпечки. Они обладают сладким вкусом и хрустящей текстурой, что делает их универсальным продуктом. Яблоки богаты клетчаткой и витаминами, способствуя общему укреплению здоровья и улучшению пищеварения. На 100 г — 59 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 14.1 г углеводов.

КБЖУ яблоки ред делишес, сырые, с кожурой на 100 г

59ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 14.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 14.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить яблоки Ред Делишес?
Для сохранения свежести и хрусткости яблоки Ред Делишес лучше всего хранить в прохладном месте, например, в холодильнике. Можно также держать их в прохладном погребе или кладовой, избегая прямых солнечных лучей.
Можно ли есть яблоки Ред Делишес с кожурой?
Да, кожура яблок Ред Делишес съедобна и содержит значительное количество клетчатки и антиоксидантов. Перед употреблением яблоки рекомендуется тщательно мыть под проточной водой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.