Продукт

Яблоки сушёные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушёные яблоки — это нарезанные и высушенные ломтики свежих яблок. Процесс сушки концентрирует натуральные сахара и питательные вещества фрукта, делая его сладким и жевательным. Их можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в каши, йогурты, выпечку или использовать в компотах. На 100 г — 280 ккал, 2.2 г белка, 0.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ яблоки сушёные на 100 г оценка

280ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем сушёные яблоки отличаются от свежих?
Сушка удаляет большую часть влаги, что делает продукт более концентрированным по вкусу и питательным веществам, а также увеличивает срок хранения. Калорийность на 100 г у сушёных яблок выше, чем у свежих.
Как правильно хранить сушёные яблоки?
Храните сушёные яблоки в герметичном контейнере или пакете в прохладном, сухом и тёмном месте, чтобы предотвратить потерю вкуса и текстуры, а также защитить от влаги и вредителей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.