Продукт

Яблоки сушеные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушеные яблоки — это нарезанные и высушенные свежие яблоки. Их получают путем удаления влаги из свежих фруктов, что концентрирует их натуральную сладость и питательные вещества. Сушеные яблоки являются отличным источником клетчатки и антиоксидантов. Их можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в каши, йогурты, выпечку или использовать в компотах. На 100 г — 280 ккал, 2.2 г белка, 0.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ яблоки сушеные на 100 г оценка

280ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 2.2 гЖ 0.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны сушеные яблоки?
Сушеные яблоки богаты пищевыми волокнами, которые способствуют нормализации пищеварения и помогают контролировать уровень сахара в крови. Они также содержат витамины и минералы, поддерживающие общее здоровье.
Как лучше хранить сушеные яблоки?
Храните сушеные яблоки в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить их свежесть и предотвратить впитывание влаги или посторонних запахов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.