Продукт

Яблоко Фуджи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яблоко Фуджи — популярный сорт яблок, известный своим сладким вкусом и хрустящей текстурой. Его часто употребляют в свежем виде как самостоятельный перекус или добавляют в салаты и десерты. Яблоки богаты клетчаткой и витаминами, способствуя здоровью пищеварительной системы и общему самочувствию. На 100 г — 52 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 13.8 г углеводов.

КБЖУ яблоко фуджи на 100 г оценка

52ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
52ккал
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны яблоки Фуджи?
Яблоки Фуджи, как и другие сорта, содержат пищевые волокна, которые помогают нормализовать работу кишечника. Они также являются источником витамина C и антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему.
Как лучше всего употреблять яблоки Фуджи?
Яблоки Фуджи универсальны: их можно есть сырыми, запекать, добавлять в выпечку, делать из них пюре или сок. Они отлично подходят для здоровых перекусов в течение дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.