Калорика Яблоко: калорийность и КБЖУ
Свежее яблоко — популярный фрукт, который едят в сыром виде, добавляют в выпечку, салаты и десерты. Оно является источником клетчатки, витаминов и антиоксидантов, способствуя улучшению пищеварения и общего состояния здоровья. На 100 г — 52 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 13.8 г углеводов.
КБЖУ яблоко на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезно яблоко?
Как лучше всего употреблять яблоки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.