Продукт

Яблоко печёное сладкое: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печёное яблоко — это фрукт, запечённый в духовке или микроволновой печи, часто с добавлением сахара или мёда для сладости. Это популярный десерт или полезный перекус, который легко усваивается и может способствовать улучшению пищеварения благодаря пектину. На 100 г — 80 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ яблоко печёное сладкое на 100 г оценка

80ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезно печёное яблоко?
Печёные яблоки легко усваиваются и богаты клетчаткой (пектином), которая благотворно влияет на работу кишечника. Они также содержат витамины и антиоксиданты.
Можно ли есть печёные яблоки при диете?
Да, печёные яблоки — отличный вариант для тех, кто следит за питанием. Они менее калорийны, чем многие другие десерты, и при этом насыщают.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.