Продукт

Яблоко, Вишня, Черноплодная рябина: калорийность и КБЖУ

Яблоко, Вишня, Черноплодная рябина
Коротко

Это натуральная смесь из трех видов ягод: яблок, вишни и черноплодной рябины. Такой состав богат витаминами и антиоксидантами, что делает его полезным для иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Ягоды можно употреблять в свежем виде, добавлять в каши, йогурты, смузи или использовать для приготовления компотов и морсов. На 100 г — 48 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ яблоко, вишня, черноплодная рябина на 100 г

48ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 12 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
48ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего сохранить пользу ягод?
Для максимального сохранения витаминов и антиоксидантов рекомендуется употреблять ягоды в свежем виде или подвергать минимальной термической обработке, например, готовить компоты или морсы, не доводя до длительного кипения.
Можно ли использовать эту смесь для десертов?
Да, смесь отлично подойдет для приготовления домашних джемов, желе или начинок для выпечки. Также ее можно заморозить и использовать по мере необходимости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.