Калорика Яблоко: калорийность и КБЖУ
Свежее яблоко — популярный фрукт, который является отличным источником клетчатки и витаминов. Его можно употреблять в сыром виде как самостоятельный перекус, добавлять в салаты, выпечку или готовить из него пюре и джемы. Яблоки способствуют улучшению пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 45 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 11.1 г углеводов.
КБЖУ яблоко на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить яблоки?
Чем полезны яблоки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.