Продукт

Ячневая каша со свининой: калорийность и КБЖУ

Агрокомплекс

Коротко

Это сытное блюдо, сочетающее в себе питательную ячневую крупу и свинину. Традиционно готовится путем варки крупы с добавлением мяса и специй до готовности. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, обеспечивающий энергией на длительное время. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ ячневая каша со свининой на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить эту кашу без мяса?
Да, ячневую кашу можно приготовить как самостоятельное блюдо, используя воду или молоко, и добавив овощи или фрукты по вкусу.
Чем полезна ячневая крупа?
Ячневая крупа богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения, а также содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и магний.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.