Калорика Ядра орехов кешью: калорийность и КБЖУ
Сырые ядра орехов кешью – это популярный снек и ингредиент для множества блюд. Их можно употреблять в сыром виде, поджаривать или добавлять в салаты, десерты и основные блюда. Кешью богаты полезными жирами, белками и минералами, способствуя здоровью сердца и мозга. На 100 г — 553 ккал, 18.2 г белка, 43.9 г жира и 30.2 г углеводов.
КБЖУ ядра орехов кешью на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить орехи кешью?
Можно ли употреблять кешью сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.