Продукт

Ягодная смесь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная ягодная смесь — это натуральный продукт, состоящий из различных ягод, таких как клубника, малина, черника, смородина и другие. Ягоды замораживаются сразу после сбора, сохраняя максимум полезных веществ. Её можно употреблять в свежем виде, добавлять в смузи, йогурты, каши, выпечку или готовить из неё десерты. На 100 г — 50 ккал, 0.8 г белка, 0.3 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ ягодная смесь на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 10.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна замороженная ягодная смесь?
Ягоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и замедляют процессы старения.
Как правильно размораживать ягоды?
Лучше всего размораживать ягоды медленно, в холодильнике, чтобы сохранить их структуру и полезные свойства. Можно также добавить их в блюдо в замороженном виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.