Продукт

Ягодный микс: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Замороженная смесь из отборных ягод, таких как клубника, малина, черника и ежевика. Идеально подходит для приготовления смузи, десертов, компотов или как самостоятельный полезный перекус. Ягоды сохраняют максимум витаминов и антиоксидантов благодаря быстрой заморозке. На 100 г — 44 ккал, 1 г белка, 0.4 г жира и 9 г углеводов. Этот продукт обогатит ваш рацион клетчаткой и природными антиоксидантами, поддерживая иммунитет и общее самочувствие.

КБЖУ ягодный микс на 100 г

44ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.4 гУ 9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
44ккал
Б 1 гЖ 0.4 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить ягодный микс?
Ягодный микс универсален: его можно использовать для смузи, добавлять в йогурты, каши, выпечку или готовить из него освежающие напитки. Для сохранения максимальной пользы рекомендуется употреблять его в сыром виде или после минимальной термической обработки.
Чем полезен ягодный микс?
Ягоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и замедлению процессов старения. Клетчатка в составе ягод полезна для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.