Продукт

Яхни с курицей: калорийность и КБЖУ

Гордость фермера.

Коротко

Яхни — это традиционное блюдо, напоминающее густой суп или рагу, родом из Кавказа. Его готовят из мяса (в данном случае курицы) с добавлением овощей, специй и иногда кисломолочных продуктов. Часто подается как самостоятельное блюдо или с хлебом. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ яхни с курицей на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 18 гЖ 8 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 18 гЖ 8 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть яхни?
Яхни обычно едят горячим, часто с лавашом или другим видом хлеба, чтобы макать в ароматный соус.
Можно ли приготовить яхни дома?
Да, яхни легко готовится дома. Основные ингредиенты — курица, лук, томаты, специи и немного бульона или воды. Время приготовления зависит от желаемой консистенции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.