Калорика Яичная кашка: калорийность и КБЖУ
Нежное блюдо, приготовленное из яиц или меланжа, которое часто подают на завтрак. Его можно варить, запекать или готовить на пару, получая сытный и питательный приём пищи. Яичная кашка является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. На 100 г — 91 ккал, 2.9 г белка, 2.8 г жира и 13.6 г углеводов.
КБЖУ яичная кашка на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать яичную кашку?
Чем полезна яичная кашка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.