Продукт

Яичная лапша Кеспе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Яичная лапша Кеспе – это разновидность тонкой сухой лапши, изготавливаемой из пшеничной муки и яиц. Она популярна в азиатской кухне и часто используется для приготовления супов, жареных блюд или как гарнир. Лапша быстро готовится, впитывая ароматы бульона или соуса. На 100 г — 360 ккал, 13 г белка, 2 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ яичная лапша кеспе на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 13 гЖ 2 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 13 гЖ 2 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить яичную лапшу?
Яичную лапшу обычно варят в кипящей подсоленной воде до готовности, следуя инструкциям на упаковке. Важно не переварить, чтобы она осталась упругой.
Можно ли использовать яичную лапшу в диетическом питании?
Яичная лапша является источником углеводов, которые дают энергию. В умеренных количествах она может быть частью сбалансированного рациона, особенно если сочетать ее с белковыми продуктами и овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.