Продукт

Яичная лапша: калорийность и КБЖУ

Каждый День

Коротко

Яичная лапша — это вид пасты, изготавливаемый из муки, яиц и воды. Она имеет характерный желтоватый оттенок и приятный вкус благодаря добавлению яиц. Лапшу используют в супах, гарнирах, салатах и как самостоятельное блюдо, часто обжаривая с овощами и мясом. На 100 г — 380 ккал, 13 г белка, 1.5 г жира и 77 г углеводов.

КБЖУ яичная лапша на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 13 гЖ 1.5 гУ 77 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 13 гЖ 1.5 гУ 77 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить яичную лапшу?
Яичную лапшу обычно варят в подсоленной кипящей воде до состояния аль денте, следуя инструкциям на упаковке. После варки её промывают холодной водой, чтобы избежать слипания.
Чем отличается яичная лапша от обычной пшеничной?
Основное отличие яичной лапши — добавление яиц в тесто, что придает ей более насыщенный вкус, желтый цвет и особую текстуру. Обычная лапша готовится только из муки и воды.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.