Продукт

Яичная лапша: калорийность и КБЖУ

Любимая

Коротко

Яичная лапша — это вид пасты, изготовленной из муки, яиц и воды. Она имеет характерный желтоватый цвет и насыщенный вкус благодаря добавлению яиц. Лапшу можно использовать в супах, салатах или как самостоятельное блюдо с различными соусами. На 100 г — 370 ккал, 13 г белка, 3 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ яичная лапша на 100 г оценка

370ккал / 100 г
Б 13 гЖ 3 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 13 гЖ 3 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить яичную лапшу?
Яичную лапшу следует варить в большом количестве кипящей подсоленной воды до состояния аль денте, следуя инструкциям на упаковке. После варки её нужно промыть холодной водой, чтобы избежать слипания.
Чем полезна яичная лапша?
Яичная лапша является источником энергии благодаря углеводам и содержит белок, необходимый для строительства мышц. Яйца в составе добавляют питательных веществ, таких как холин и некоторые витамины группы B.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.