Калорика Яичная лапша со шпинатом, приготовленная: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой яичную лапшу, обогащенную шпинатом и приготовленную до готовности. Часто подается как самостоятельное блюдо или как гарнир. Благодаря шпинату, оно является источником витаминов и минералов, а яичная лапша обеспечивает энергией. На 100 г — 132 ккал, 5 г белка, 1.6 г жира и 24.3 г углеводов. Отличный выбор для сытного и питательного обеда или ужина.
КБЖУ яичная лапша со шпинатом, приготовленная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленную яичную лапшу со шпинатом?
Можно ли добавить другие ингредиенты к этому блюду?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.