Калорика Яичница глазунья: калорийность и КБЖУ
Яичница глазунья — это блюдо из яиц, приготовленное путем жарки на сковороде с маслом или жиром. Яйца разбиваются на разогретую поверхность, и белок застывает, а желток остается жидким. Глазунья является популярным завтраком во многих странах. На 100 г — 285 ккал, 15 г белка, 23 г жира и 1 г углеводов. Это блюдо богато белком и полезными жирами, что делает его сытным и питательным.
КБЖУ яичница глазунья на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить яичницу глазунью?
Можно ли есть яичницу глазунью каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.