Яичница с черным хлебом: калорийность и КБЖУ

Классическое сытное блюдо, состоящее из жареных яиц, поданных с ломтиками черного хлеба. Яичница — отличный источник высококачественного белка, а черный хлеб добавляет клетчатку и сложные углеводы. Это простое, но питательное сочетание прекрасно подходит для завтрака или легкого ужина, обеспечивая энергией на длительное время. На 100 г — 212 ккал, 6.8 г белка, 2.5 г жира и 40.1 г углеводов.