Калорика Яичница с кабачками и луком: калорийность и КБЖУ
Это простое и сытное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого ужина. Яичница готовится путем обжаривания яиц с нарезанными кабачками и луком до желаемой степени готовности. Блюдо богато белком за счет яиц и содержит клетчатку из овощей, что способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 44 ккал, 3 г белка, 1 г жира и 7 г углеводов.
КБЖУ яичница с кабачками и луком на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать яичницу с кабачками и луком?
Можно ли добавить другие овощи к яичнице?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.