Калорика Яичница с почками: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой яичницу, приготовленную с добавлением почек. Почки, как правило, предварительно обрабатывают, чтобы удалить специфический запах, а затем обжаривают вместе с яйцами до готовности. Яичница с почками — сытный завтрак или основное блюдо, богатое белком и железом, что делает его полезным для поддержания энергии и профилактики анемии. На 100 г — 38 ккал, 3.9 г белка, 0.5 г жира и 6.3 г углеводов.
КБЖУ яичница с почками на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить почки для яичницы?
С чем еще можно подавать яичницу с почками?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.