Калорика Яичница с помидорами и сыром: калорийность и КБЖУ
Классический завтрак, который готовится из яиц, свежих помидоров и тертого сыра. Блюдо быстро обжаривается на сковороде до золотистой корочки. Яичница с помидорами и сыром — отличный источник белка, который насыщает и дает энергию на начало дня. Она также содержит полезные жиры и микроэлементы, способствующие хорошему самочувствию. На 100 г — 107 ккал, 2.2 г белка, 5 г жира и 14 г углеводов.
КБЖУ яичница с помидорами и сыром на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать яичницу с помидорами и сыром?
Можно ли добавить другие ингредиенты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.