Калорика Яичница с ветчиной на тосте: калорийность и КБЖУ
Классический завтрак, сочетающий сытность яиц и аромат ветчины на поджаренном хлебе. Это блюдо быстро готовится и насыщает энергией на начало дня. Яйца являются отличным источником высококачественного белка, а ветчина добавляет вкус и сытность. На 100 г — 199 ккал, 9.9 г белка, 8.2 г жира и 20.7 г углеводов.
КБЖУ яичница с ветчиной на тосте на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать яичницу с ветчиной на тосте?
Чем полезна яичница с ветчиной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.