Калорика Яичница: калорийность и КБЖУ
Классическое блюдо из яиц, приготовленное путем жарки. Яичница может быть как цельным блюдом на завтрак, так и дополнением к другим блюдам, например, к тостам или бекону. Она является отличным источником белка и других питательных веществ, способствуя насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 272 ккал, 10.9 г белка, 25.1 г жира и 0.6 г углеводов.
КБЖУ яичница на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить яичницу?
Чем полезна яичница?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.