Продукт

Яичные баранки: калорийность и КБЖУ

завод Алёшина

Коротко

Яичные баранки – это традиционное русское мучное изделие, напоминающее сушку, но более мягкое и пышное благодаря добавлению яиц. Их выпекают до золотистого цвета. Баранки часто употребляют как самостоятельный перекус, с чаем, кофе или молоком. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 2 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ яичные баранки на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 2 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 2 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем яичные баранки отличаются от обычных сушек?
Яичные баранки обычно имеют более мягкую и пышную текстуру по сравнению с сушками, так как в их состав входят яйца. Они также могут быть немного крупнее и менее хрустящими.
Можно ли есть баранки при диете?
Баранки являются высокоуглеводным продуктом с относительно высокой калорийностью. Их употребление следует ограничивать при строгих диетах, направленных на снижение веса, но в умеренных количествах они могут быть частью сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.