Калорика Яичный белок: калорийность и КБЖУ
Яндекс
Яичный белок — это ценный источник протеина, получаемый из куриных яиц. Его часто используют в кулинарии для приготовления различных блюд, от омлетов и выпечки до спортивного питания. Белок необходим для роста и восстановления мышц, а также для поддержания общего здоровья организма. На 100 г — 200 ккал, 6.8 г белка, 6.4 г жира и 26 г углеводов.
КБЖУ яичный белок на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать яичный белок?
Чем полезен яичный белок?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.