Яичный белок, омлет/яичница с мясом и овощами: калорийность и КБЖУ

Этот продукт представляет собой приготовленный яичный белок с добавлением мяса и овощей. Его можно подавать в виде омлета, яичницы-болтуньи или жареной яичницы. Это отличный источник высококачественного белка, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Блюда из яичного белка с овощами и мясом являются питательным и сбалансированным вариантом для завтрака или основного приема пищи, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. На 100 г — 104 ккал, 10 г белка, 6.1 г жира и 2.4 г углеводов.