Калорика Яичный белок, приготовленный, с добавлением жира: калорийность и КБЖУ
Яичный белок — это белковая часть яйца, приготовленная с добавлением жира. Часто используется в кулинарии как основа для различных блюд, от омлетов до выпечки. Он является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. Приготовленный таким образом, он может быть более сытным и калорийным. На 100 г — 100 ккал, 10 г белка, 5.7 г жира и 2.2 г углеводов.
КБЖУ яичный белок, приготовленный, с добавлением жира на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить яичный белок с добавлением жира?
Чем полезен яичный белок в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.